Questo dettaglio in cucina cambia la digestione in inverno senza che tu te ne accorga
Un’alimentazione consapevole è fondamentale durante l’inverno, e ci sono dettagli in cucina che possono drasticamente influenzare la digestione. Ad esempio, molti non sanno che la temperatura dei cibi consumati gioca un ruolo cruciale nella salute intestinale. Infatti, durante i mesi freddi, il nostro corpo tende a reagire in modo diverso ai cibi caldi e freddi. …