Il tuo materasso ti sta invecchiando? 3 segnali da non ignorare
Quante volte ti sei svegliato sentendoti stanco e indolenzito, nonostante una notte di sonno apparente? Un aspetto spesso trascurato è il nostro materasso. Sì, quel semplice oggetto che accompagna i nostri sogni potrebbe essere il colpevole di notti agitate e risvegli difficili. Soprattutto, non ci rendiamo conto di quanto tempo trascorriamo a dormire: circa un …