Dicembre segna l’inizio della stagione invernale, un periodo in cui è fondamentale rinforzare le proprie difese immunitarie e ricaricare il corpo con nutrienti essenziali. La frutta che caratterizza questo mese non solo è ricca di vitamine, ma è anche economica e offre un sacco di benefici per la salute. Tra i frutti più interessanti si … Leggi tutto Il frutto di dicembre meno costoso che è un superfood anti-età