L’orario dei pasti riveste un ruolo cruciale nel nostro metabolismo e nella salute complessiva. Recenti studi scientifici rivelano come l’ora in cui consumiamo il nostro pranzo possa influenzare le funzionalità metaboliche, la digestione e persino il controllo del peso. Se hai notato che il tuo corpo reagisce in modo strano a determinati orari, hai probabilmente … Leggi tutto L’ora di pranzo è sbagliata per il tuo metabolismo? La risposta degli esperti